Tavoitteena rauhallinen olo, mielenrauha ja seesteinen arki
Tunnistatko itsesi näistä? Onko tämä tilanne tuttu?
En tiedä mistä aloittaa tilanteen purkaminen kohti rauhallista oloa, mielenrauhaa ja seesteistä arkea
Haluan oppia mikä minua stressaa ja mikä minua palautta
Haluan tietää tilanteeni stressin, palautumisen ja yöunen laadun suhteen.
Haluan saada tarkan kokonaiskuvan missä mennään
Haluan saada ohjeita ja neuvoja stressin selättämiseksi ja palautumisen lisäämiseksi
Mitä voin tehdä kiireisessä elämäntilanteessa oman hyvinvoinnin edistämiseksi?
BALANCE by Firstbeat
Firstbeat Life on henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka avaa erittäin tarkasti omaa stressin, palautumisen, unen ja liikunnan tilannettasi.
Haluatko parantaa omaa hyvinvointia?
Haluan päivääni palauttavan hetken
Haluan stressitasoja matalammaksi
Haluan yöunta paremmaksi
Värähtely ohjaa sinut meditaation kaltaiseen tilaan
Matalataajuusvärähtely ohjaa kehoa meditaation kaltaiseen tilaan, jolloin stressitila lievittyy, palautuminen nopeutuu ja tehostuu.
Neurosonic ohjelmat edistävät unen laatua ja vaikuttavat palautumiseen, ohjelmista voit valikoida rentouttavan, palauttavan tai aktivoivan ohjelman.
Neurosonic sopii kaikenikäisille perusterveille ja on turvallinen käyttää.
Laitteen käytön esteistä voit lukea lisää tästä.